Как выбрать лосины и леггинсы для спорта

К счастью, большинство современных девушек регулярно занимаются спортом и понимают его необходимость. Не менее важно подобрать правильную одежду, которая бы не сковывала движения, и корректировала фигуру. Самой распространенной одеждой для фитнеса и спорта являются леггинсы и лосины. Но, нужно знать основные правила выбора и их различия, чтобы занятия спортом были комфортными.

Исторические сведения о лосинах и леггинсах

Впервые этот вид одежды появился в XVIII веке. Тогда его носили исключительно мужчины во время верховой езды. Брюки, которые обтягивали тело, использовались в обмундировании военных.

Сейчас лосины и леггинсы носят не только мужчины, но и женщины. Они не сковывают движения, корректируют фигуру и существенно облегчают повседневный образ жизни. Далее будут рассмотрены основные нюансы, на которые следует обращать внимание при выборе лосин и леггинсов.

Основные преимущества

Лосины и леггинсы покупают не только обычные люди, которые занимаются спортом, но и профессиональные спортсмены. К преимуществам этой одежды относят:

·       Комфорт. При производстве моделей применяются эластичные ткани, которые не сковывают движения. Вы сможете выполнять любые упражнения, не беспокоясь о целостности одежды.

·       Универсальность. Вы сможете подобрать модели для бега, занятий в спортивном зале или же для зимних тренировок на улице.

·       Безопасность. Спортивные леггинсы позволяют равномерно распределить нагрузку на мышцы и суставы. Это предотвращает травмы и перегрузки.

·       Привлекательный внешний вид. Вы можете выбрать лосины, исходя из своих предпочтений. Можно подобрать яркие леггинсы, или же остановиться на классических вариантах (черные, белые или серые).

Как выбрать леггинсы?

Если вы думаете, что правильно выбрать лосины легко, то вы глубоко заблуждаетесь. Если планируются усердные тренировки, то следует со всей ответственностью подойти к выбору этого элемента одежды. Далее будут рассмотрены основные правила, которых нужно придерживаться при выборе лосин.

Ткань

При производстве леггинсов и лосин используют эластичные ткани – бифлекс, спандекс. В качестве основы используют разные материалы. Сейчас в качестве основы чаще всего используют полиэстер. Его сочетают с эластаном. Это идеальный вариант для тренировок как усиленных, так и щадящих.

Фасон

Внешне может показаться, что все вещи для занятий спортом имеют схожие фасоны. Но, на самом деле они имеют некоторые различия.

Разделим их на:

·       Шорты. Они подойдут для тех, кто занимается умеренными тренировками, без усердных упражнений на ноги.

·       Бриджи. Идеальный вариант для высоких девушек, которые переживают, что лосины могут быть слишком длинные.

·       Традиционные длинные лосины - длина до щиколотки. Это самый распространенный фасон. Он подходит всем, без исключения.

Внимательно выбирайте модели в зависимости от высоты посадки. Отдавайте предпочтение лосинам с завышенной посадкой. Они довольно практичные, поэтому вам удобно будет заниматься спортом. Лосины с заниженной посадкой – это идеальный вариант для стройных девушек. Но, если вы будете выполнять наклоны или приседания, то они будут сползать. Вам придется постоянно их поправлять, что доставит дискомфорт.

Правильные спортивные леггинсы должны иметь широкий и эластичный пояс. Он не будет сдавливать тело. Если вы усердно занимаетесь спортом, выбирайте специальные профессиональные модели:

·       если вы занимаетесь аэробикой, с минимальным количеством швов;

·       для бега подойдет одежда с хорошей компрессией.

Утяжка

Спорт – это отличный вариант для сохранения красивой фигуры. Но, некоторые девушки откладывают поход в спортивный зал, т. к. желают еще немного похудеть. Чтобы справиться с этой проблемой, следует приобрести утягивающие лосины. Естественно, вы не измените 50-ый размер на 42-ой. Но, визуально на несколько размеров станете меньше.

Утягивающие лосины обладают эластичными вставками. Они позволяют убрать живот, и спрятать жировые складки. Вы должны использовать эту модель лосин в качестве стимула. Смотрите на себя в зеркало, и пытайтесь достичь лучших форм.

Модели с подчеркиванием форм

Некоторые женщины отправляются в спортивный зал с одной целью – приобрести более аппетитные формы. Но, это займет много времени. Поэтому производители одежды придумали выход – они создали лосины, которые красиво и выгодно подчеркивают ваши формы.

Как только вы наденете такие леггинсы, ягодицы приподнимутся, и приобретут привлекательный вид. Ни один мужчина не устоит при виде вас.

 Правильный размер

Старайтесь выбирать лосины, которые соответствуют вашему размеру. Если модель будут чересчур велика, то вы будете смотреться не привлекательно. Мешковатая одежда не красит человека. Максимально обтягивающие модели – это вариант для стройных девушек. Если у вас есть избыточный вес, то они лишь подчеркнут недостатки.

При выборе лосин важно учитывать объем своих бедер. Немаловажные факторы – рост и обхват талии.

Какого цвета лосины выбрать?

Когда будете выбирать цвета леггинсов, учитывайте свои предпочтения. Если вы хотите визуально скорректировать свою фигуру, отдавайте предпочтение темным тонам. Также можете приобрести модели, по бокам которых есть вертикальные светлые или яркие полоски. Они будут визуально вытягивать силуэт. Всегда в тренде будут лосины серого цвета. Они подходят всем.

Если вы хотите быть в центре внимания, отдавайте предпочтение ярким моделям. Они могут быть красными, синими, розовыми или зелеными. Для более смелых девушек созданы модели с анималистичными, цветочными или геометрическими принтами.

Особенности создания стильного образа

Основное назначение тренажерных залов – тренировки. Но, каждая женщина желает быть в центре внимания, поэтому старается выглядеть сногсшибательно. Если вы продумываете свой образ для спортивного зала, учитывайте такие особенности:

·       Белье. Учитывая, что лосины производят из очень мягкой и тонкой ткани, обычное белье будет выступать. Поэтому идеальным вариантом будет бесшовное белье в тон лосин.

·       Верх. Если вы отдали предпочтение лосинам с завышенной талией, то нужно выбрать хороший топ или рашгард. Он должен хорошо держать форму груди, но, не сдавливать ее. Во время занятий спортом вы активно двигаетесь. Если топ будет чересчур свободным, то это может спровоцировать раннее обвисание груди.

·       Футболка. Старайтесь придерживаться контраста. Если лосины яркие, то выбирайте футболки более спокойных оттенков. Нейтральные леггинсы будут хорошо сочетаться, как с яркими, так и обычными футболками.

·       Верхняя одежда. Если вы занимаетесь спортом в зале, то можете не приобретать куртку. Но, если вы отдаете предпочтение спорту на улице, то верхняя одежда должна быть качественной. Особое внимание уделяйте манжетам. Они не должны давить в области запястья. Также покупайте удлиненные ветровки, чтобы они прикрывали ягодицы. Так будет намного теплее.

·       Обувь. Немало важно выбрать качественную обувь, которая не будет нарушать строение стопы. Для бега подойдут кроссовки, а для фитнеса – кеды.

·       Аксессуары. Разбавьте свой образ резинками, гетрами, повязками для волос, напульсниками и т. д.

Как видите, при выборе лосин нужно учитывать множество нюансов. От этого зависит не только ваш внешний вид, но и состояние здоровья.