Спортивний одяг для різних видів спорту: йога, пілатес, фітнес, кроссфіт.

На сьогоднішній день, спортивний одяг в гардеробі людини займає не останнє місце. Великий асортимент продукції від різних торгових марок, щороку пропонує нові і більш вдосконалені моделі. Однак питання вибору правильного костюма для тренувань так і залишається актуальним як для новачків, так для досвідчених спортсменів. Щоб не розгубитися в достатку рекламованих товарів і не робити непотрібних придбань - необхідно знати основні тенденції, що визначають якість і функціональність костюма для тренування. А також вміти орієнтуватися в різновидах спортивних нарядів, відштовхуючись від обраного вами виду спорту. Інформативний огляд спортивної екіпіровки в статті, допоможе провести короткий аналіз вимог до одягу, з роду спортивних занять і дасть поради, завдяки яким будь-який покупець, легко зможе підібрати необхідний тренувальний наряд, для свого виду спорту.

Вибір спортивного одягу: основні вимоги

Відразу варто відзначити, що тренувальні костюми відрізняються від повсякденного одягу спортивного стилю – це не одне і те ж. Перш ніж купити тренувальний костюм, визначитеся з основоположним критерієм – комфортом і якістю. Краса і стиль, хоча і враховуються, але займають менше значення. Ключові вимоги для всього спортивного одягу:

1. Якісне пошиття-в костюмі має бути комфортно здійснювати будь-які рухи. На заняттях усіма видами спорту важливо, щоб нічого не перешкоджало виконанню вправ. В іншому випадку незручні речі можуть призвести до травм м'яких тканин.

2. Матеріал речей для тренувань, повинен бути з «дихаючої» тканини. Завжди необхідно звертати увагу на склад: краще вибирати комбіновану формулу – з еластичними нитками і бавовною.

3. Розмір спортивного одягу. Правильно посаджений костюм не викликає відчуття дискомфорту і не відволікає від занять.

4. Безпека фасону-відсутність колючих або ріжучих, давлять або обсипаються деталей, численних шнурівок і зав'язок. Це можуть бути елементи декору у вигляді: нашивок, замочків, заклепок, блискіток або намистин, гудзиків, металевих емблем, вузлів і плетінь. У момент виконання вправ, такі деталі можуть не тільки заважати, але і наносити травми шкірі.

5. Стиль і фасон – повинні бути доречні для певного виду занять. Наприклад: широкі спортивні шорти, навряд чи будуть доречні на заняттях з йоги, а ось для вправ в тренажерному залі – цілком відповідний наряд. Також відзначено, сучасні і різноманітні забарвлення-підвищують енергійність і результативність. Це пов'язано з тим, що модні речі – надають впевненості в собі, піднімають настрій і підсилюють почуття оптимізму.

6. Цінова політика-вартість якісного спортивного одягу. Слід зауважити, що спеціалізований матеріал, що включає в себе новітні розробки та технології індустрії спорту – не може коштувати занадто дешево. Якщо ви хочете купити спортивний одяг за низькими цінами, то будьте обережні – можливо річ пошита з неякісної тканини або не дотримані стандарти якості пошиття – це виріб прослужить недовго і може викликати алергічну реакцію. Винятком для низької ціни, є акції або розпродажу від виробників а також покупка товару в магазині. Адже в даному випадку з вартості спортивної речі знімаються витрати на оренду приміщення і зарплату співробітникам. Але в будь-якому випадку, початкова ціна костюма - не поступається собівартості. Радимо вам звернути увагу на одяг для фітнесу, а також спортивні костюми від інтернет магазину Go Fitness. Саме тут ви можете знайти різноманітні за колірною гамою і моделям костюми для спорту високої якості за приємними цінами.

Одяг для різних видів спорту.

Костюм для йоги

• При виборі костюма для йоги необхідно віддати перевагу виробам з бавовняної тканини з додаванням синтетичних ниток. Такий одяг-прекрасно тримає форму, м'яка на дотик і володіє відмінним еластичним властивістю. Також варто згадати, що речі, в складі яких присутній трохи синтетики – більш практичні і зносостійкі вироби.

• Ідеальне співвідношення в межах: 80% бавовни і 20 % синтетичних волокон. Крім того, речі з такої матерії - дозволяють тілу «дихати»: сприяють природному теплового обміну, не вбирає в себе сторонні запахи, з точки зору філософії йоги – мають позитивну енергетику.

• Якщо ви збираєтеся відвідати ашрам в Індії, то наявність бавовняного або з превалюванням бавовни шати – обов'язкова умова. Особлива значимість в костюмі для йоги, віддана-колірній гамі.

• Для практики, слід вибирати - природні пастельні кольори. Утримайтеся від помітних і строкатих малюнків і забарвлень. Костюм для йоги - вимагає мінімалізму щодо додаткових деталей декору. Краще, щоб не було нічого зайвого: висять частин, що створюють незручність в перевернутих позах і при скручуванні тіла.

• Часто йога, пов'язана з медитативним станом, який вимагає повної концентрації на виконанні рухів: ніщо не повинно відволікати увагу від процесу. Деякі практикуючі йогу, радять придбати костюм для занять йогою, що складається виключно з бавовни.

Для новачків, така покупка з чистої бавовни, не підійде по ряду причин:

1. Модні штани з численними складками або вставками, за формою нагадують шаровари – будуть заважати руху. Такий фасон, доречний для повсякденного носіння, але не для фізичних практик.

2. Вироби з бавовни – мають низьку еластичність. Вони просторі і не гнучкі – швидко мнуться і не обтягують фігуру. В процесі тренування, можуть задиратися або сповзати. При попаданні поту на одяг, матеріал виробу - стає важким і мокрим: довго сохне.

3. Речі з бавовни при частому носінні-набувають неохайний вигляд: видуті лікті і коліна, потертий і запраний вигляд, бляклий колір, катишки і потертості. Що стосується повністю синтетичних тканин, така форма - широко поширена в силу своєї зносостійкості. Однак дане вбрання, може електризуватися і надмірно сковувати тіло. Який висновок можна зробити з вищевикладеного матеріалу? Ідеальний костюм для практик йоги, має: комбінований склад матерії, спокійне забарвлення, обтягуючу форму-без зайвих елементів. Відкрити або закрити певні частини тіла – індивідуальний вибір покупця. Тут варто розглядати пору року і місце для проведення занять: в прохолодній атмосфері-доречні лосини і майки з довгим рукавом або комбінезони, в теплій обстановці-підійде топ, відкрита майка і еластичні штани. Окремо варто зауважити, що таке вбрання вигідно підкреслює фігуру і дозволяє контролювати правильність виконання рухів.

Костюм для пілатесу

• Чи є щось спільне між тренуваннями в стилі пілатес і заняттями йогою – обидві практики, засновані на виконання вправ розтягування і скручуванням тіла: формують гнучкість м'язів і суглобів. Тому, для занять цим видом спорту, необхідні речі можна шукати у відділі костюмів для йоги. Так як всі основні вправи виконуються на підлозі, необхідно вибирати еластичну обтягуючий форму без вирізів, декольте і зайвих деталей.

• Костюм для пілатесу жіночий повинен щільно прилягати до тіла. Замість лосин, дозволено одягнути не короткі шорти: довжиною до серединии стегон. Для жінок, не менш важливим стає - підбір спортивного топа, що заміняє повсякденний бюстгальтер: обов'язково повинні бути ущільнені вставки в області грудей.

• Вірно підібраний наряд – не тільки забезпечить комфорт під час тренування, але і дозволить інструктору помічати і своєчасно виправляти помилки в момент занять: для точності техніки виконання вправ. Радимо вам звернути увагу на моделі спортивних костюмів для фітнесу та спорту від інтернет магазину Go Fitness. Тут ви можете підібрати частину костюма, або вибрати весь набір в красивому кольорі.

Кроссфіт: костюми

Як і в інших видах спорту, для цих занять - необхідна зручна і практична екіпірування. Однак якщо ви відвідуєте спеціалізовані Спортзали, то не варто надто концентруватися на функціональності речей і випускати з уваги стильний вигляд одягу. Красива і стильна форма – психологічно позитивно налаштовує на ефективний результат під час занять. Яким якостям віддавати перевагу при виборі екіпіровки для даного виду спорту:

1. Тканина, з якої пошиті речі – треба вибирати легку і дихаючу. Особливо це важливо для людей з підвищеним потових виділенням. Підбирати слід костюм з легким відсотком еластичних волокон, який помірно розтягується, не сприяє перегріву тіла і добре вбирає вологу, при цьому швидко висихає.

2. Максимально відповідний розмір речей-мішкувата великий одяг, буде звисати, і заважати виконувати комплекс вправ. Тісний і вузький одяг-сковувати рухи.

3. Актуальний стиль костюма для тренувань. Сучасна людина, багато часу віддає вдосконаленню свого тіла, тому зовнішній вигляд – має ключове значення. Якісний і модний наряд для тренування - вигідно підкреслить достоїнства фігури і приховає недоліки. Гарний спортивний одяг – створить додаткову мотивацію для занять. Для тренувань знадобляться: зручна футболка, штани або короткі шорти вільного крою – в яких можна вільно робити присідання, кофта, жилет або курточка з вузькими рукавами – для холодного сезону. Також необхідно придбати короткі і довгі шкарпетки. Якісний одяг для цього виду спорту, як правило, забезпечена прихованими кишенями з застібкою: для зручного зберігання дрібних речей в момент тренування.

Фітнес.

Даний вид спорту включає в себе різні напрями тренувань: від бігу на біговій доріжці, до занять у форматі хореографії або гімнастики з м'ячем. Костюм для фітнесу, слід вибирати, в залежності від обраного курсу тренувань. Наприклад:

1. Для відвідування хореографії, стьопа і гімнастики, підійдуть: легка майка з трикотажної тканини, звичайні лосини з невеликим розширенням у нижній частині.